“Καμένος” Εγκέφαλος & Βιολογία

Γιατί τα συστήματα οργάνωσης καταρρέουν αν το νευρικό σου σύστημα είναι στα κόκκινα;

Ας είμαστε ειλικρινείς. Όσοι ζούμε με ΔΕΠΥ, έχουμε μια τοξική σχέση με τα συστήματα οργάνωσης. Φτιάχνουμε templates, αγοράζουμε planners, δοκιμάζουμε εφαρμογές, και μετά από τρεις μέρες… τα παρατάμε.

Όχι, δεν είσαι τεμπέλης-α, όσο και αν το ακούς (απο τον εσωτερικό κριτή ή από τρίτους).

Απλά! Προσπαθείς να βάλεις ένα τέλειο λογισμικό σε έναν εγκέφαλο που το “hardware” του ψήνεται από τη νευρο-φλεγμονή και το fight or flight.

Τα συστήματα (όπως το Reverse Engineering που λατρεύω να χρησιμοποιώ) είναι πανίσχυρα. Αλλά για να δουλέψουν, πρέπει πρώτα να πυροσβέσεις το νευρικό σου σύστημα.

Η Επιστήμη χωρίς περιστροφές: Πώς ένα φυτό και τρία μέταλλα “κουμπώνουν” στον εγκέφαλο με ΔΕΠΥ

Δεν χρειάζεται να γίνεις βιοχημικός για να καταλάβεις τι συμβαίνει μέσα στο κεφάλι σου. Απλά πράγματα, ορισμένα συστατικά, ό-ταν συν-δυ-α στούν, κάνουν θαύματα.

1. Σαφράν (28mg): Ο Ρυθμιστής του Χάους

Ξέχασε τις γενικότητες του τύπου “συμβάλλει στη διάθεση”. Το εκχύλισμα Σαφράν στην κλινικά τεκμηριωμένη δόση των 28mg (Affron®) λειτουργεί σαν ένας βιολογικός ελεγκτής κυκλοφορίας για τους νευροδιαβιβαστές σου.

• • Τι κάνει; Μπλοκάρει την πρόωρη εξαφάνιση της ντοπαμίνης και της σεροτονίνης. Δηλαδή, κρατάει ζωντανές τις ορμόνες που σου δίνουν εστίαση και ηρεμία, αντί να σε αφήνει στο έλεος του συναισθηματικού roller coaster.
  •  

• • Τι λέει η επιστήμη; Κλινικές μελέτες σύγκριναν αυτή την ακριβή δόση με παραδοσιακές διεγερτικές αγωγές σε άτομα με ΔΕΠΥ (Ritalin). Το αποτέλεσμα; Παρόμοια αποτελεσματικότητα στη συγκέντρωση, χωρίς τη νευρικότητα και το “crash” που νιώθεις όταν περνάει η επίδραση των φαρμάκων.

2. Μαγνήσιο: Το “Έκτακτο Φρένο” της Υπερερεθιστικότητας

Αν νιώθεις το σώμα σου μόνιμα στην τσίτα, τα νεύρα σου τεντωμένα και το μυαλό σου να τρέχει με 200 χλμ/ώρα, το νευρικό σου σύστημα κραυγάζει για μαγνήσιο.

• • Η νευρομυϊκή υπερερεθιστικότητα και το μόνιμο σφίξιμο ΔΕΝ υποχωρούν με ευχολόγια. Το μαγνήσιο εισβάλλει στους υποδοχείς του εγκεφάλου και καταστέλλει την ηλεκτρική καταιγίδα που σου προκαλεί το άγχος, επαναφέροντας τη φυσιολογική λειτουργία.

3. Βιταμίνη C & Ιώδιο: Η Ασπίδα και το Καύσιμο

• • Η Βιταμίνη C σε αυτές τις ποσότητες δεν είναι για το κρυολόγημα. Είναι ο σωματοφύλακας του Σαφράν. Εμποδίζει τα δραστικά συστατικά του να οξειδωθούν και να καταστραφούν στο σώμα σου, ενώ παράλληλα πυροδοτεί τη φυσική παραγωγή ντοπαμίνης.
  •  

• • Το Ιώδιο τροφοδοτεί τον μεταβολικό σου κινητήρα (θυρεοειδή), ώστε να έχεις καθαρή, σταθερή ενέργεια και όχι ξεσπάσματα ακραίας κόπωσης και υπερκινητικότητας.

Η Εκρηκτική Συνέργεια (1 + 1 = 5)

Το μυστικό δεν είναι να παίρνεις ένα χάπι από εδώ κι ένα από εκεί. Αν πάρεις μόνο Σαφράν χωρίς Μαγνήσιο, ο εγκέφαλος παραμένει “τσιτωμένος”. Αν πάρεις μόνο Μαγνήσιο, χαλαρώνεις αλλά παραμένεις αδειανός από ντοπαμίνη.

Όταν όμως τα συνδυάσεις, συμβαίνει η ανατροπή: Το Μαγνήσιο σβήνει τη φωτιά της υπερδιέγερσης, η Βιταμίνη C προστατεύει τη φόρμουλα, και το Σαφράν μπαίνει σε ένα “ήρεμο” πλέον νευρικό σύστημα και χτίζει τη συγκέντρωση και τη διαύγεια.

Πού τα βρήκα όλα αυτά συγκεντρωμένα;

Όταν άρχισα να μελετώ μανιακά τη βιολογία της ΔΕΠΥ (με βάση και το μεταπτυχιακό μου αλλά και την προσωπική μου ταλαιπωρία), έψαχνα απεγνωσμένα έναν τρόπο να μην παίρνω 10 διαφορετικά κουτιά την ημέρα.

Αφού ξεψάχνισα άπειρες συνθέσεις, όλα αυτά τα ακριβή συστατικά, στις σωστές αναλογίες και την κλινική δόση, τα βρήκα έτοιμα στο Viva+. Πάτησε εδώ για να το δεις.

Δεν είναι ο μαγικός ζωμός, ούτε θα σου αλλάξει τη ζωή σε μια νύχτα. Και τα κατάλληλα συστήματα πρέπει να μπουν στην καθημερινότητά σου… και το έντερο σου πρέπει να φροντίσεις… και την κίνηση πρέπει να βάλεις στη ζωή σου… Αλλά ήταν το πρώτο πράγμα που εμένα μου έδωσε τη βιολογική ηρεμία για να μπορέσω επιτέλους να λειτουργήσω.

 

Πώς να ξεκινήσεις:

Αν θέλεις να δοκιμάσεις το Viva+ για τη συναισθηματική ρύθμιση και την ηρεμία του νευρικού σου συστήματος, μπορείς να μεταβείς απευθείας στη σελίδα του προϊόντος, πατώντας εδώ.

 

Υ.Γ. Αν νιώθεις ότι εκτός από τη συναισθηματική ρύθμιση, η ενέργειά σου είναι εντελώς στο μηδέν ή έχεις έντονο brain fog, στείλε μου ένα προσωπικό μήνυμα. Εγώ παράλληλα χρησιμοποιώ και μια ευρύτερη βάση θρεπτικών συστατικών (Health Protocol) και μπορώ να σου εξηγήσω πώς συνδυάζονται! Αν θέλεις να επιστρέψεις στη σελίδα του προϊόντος για να περιηγηθείς με την ησυχία σου, πάτα εδώ.

 Επιστημονικές Πηγές & Κλινικές Μελέτες

1. 1. Baziar, S., et al. (2019). Crocus sativus L. Versus Methylphenidate in Treatment of Children with ADHD. J Child Adolesc Psychopharmacol, 29(3), 205-212. (Κλινική δόση 28mg σαφράν).

1. 1. Khaksarian, M., et al. (2021). Comparison of Methylphenidate and Combined Methylphenidate with Crocus sativus in ADHD. Iran J Psychiatry Behav Sci, 15(3):e108390.

1. 1. El Baza, F. I., et al. (2016). Magnesium supplementation in children with attention deficit hyperactivity disorder. Egypt J Med Hum Genet, 17(1), 63-70. (Μαγνήσιο & νευρομυϊκή υπερερεθιστικότητα).

1. 1. Cryan, J. F., et al. (2019). The Microbiota-Gut-Brain Axis. Physiological Reviews, 99(4), 1877-2013. (Μικροβίωμα εντέρου & νευροδιαβιβαστές).
   2. 
      

Για να επιστρέψεις στην αρχική σελίδα περιήγησης των προϊόντων, πάτησε εδώ.